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Workshops und Kurse

Im Team oder in der Gruppe macht alles mehr Spaß, Erfahrungen können ausgetauscht werden und die Motivation wird gefördert. Ich unterstüzte Sportvereine, Unternehmen, öffentliche Einrichtungen und private Gruppen in allen Themen rund um Ernährung, Verpflegung und Gesundheit.

Fußballspieler

Sportvereine

Schweinebraten vor dem Fußballspiel? Oder doch lieber gar nichts zu Mittag essen? Ich coache Vereins- und Freizeitsportler, wie sie sich am besten vor, während und nach einer Trainingseinheit, einem Spiel oder einem Wettkampf ernähren, um die bestmöglichste Leistung zu erzielen.

Buntes Essen

Natürlich Ess Ich!

Das 12-Wochen-Programm "Natürlich Ess Ich" begleitet dich bei einer Ernährungsumstellung zu einem gesünderen, einfachen und ausgewogenen Essverhalten. Du lernst, wie du selbstbestimmt und ohne großen Verzicht dein Wunschgewicht erreichen kannst. Termine und nähere Infos auf Anfrage.

Kochkurs

Kochkurse

Durch meine mehrjährige Erfahrung als Projektleiterin in der Entwicklung von Kochrezepten, kann ich auf einen großen Schatz an gesunden und einfachen Rezepten zurückgreifen, die ich gerne bei einem Kochkurs, z. B. als Teamevent oder bei Privatpersonen zuhause, weitergebe.

Gruppentreffen

Betriebliches Gesundheitsmanagement für Unternehmen

Sie möchten im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements Ihren Mitarbeitern einen Ernährungsworkshop oder eine Ernährungsberatung anbieten? Kontaktieren Sie mich, ich unterbreite Ihnen gerne ein individuelles Angebot.

Freunde beim Mittagessen

Optimierung des Angebotes in der Gemeinschafts-verpflegung

Als Unternehmen, Schule, Kindergarten oder Seniorenheim ist es Ihnen wichtig, eine "gute" Verpflegung in Ihrer Kantine anzubieten. Gerne erarbeite ich mit Ihrem Koch oder Caterer ein Konzept für eine gesunde und ausgewogene Speisenauswahl.

Gesunder Salat

Sonstige Workshops, Kurse oder Events

Du hast einen Wunsch für einen Workshop, ein Coaching oder einen Event zum Thema Ernährung, Verpflegung und Gesundheit? Sprich mich einfach an und ich mache dir ein unverbindliches Angebot.

Ich freue mich über eine Kontaktaufnahme und unterbreite gerne ein individuelles Angebot.

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